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Effect of Forward Head Posture on Scapula Stability Exercise and McKenzie Stretch Exercise
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 Title & Authors
Effect of Forward Head Posture on Scapula Stability Exercise and McKenzie Stretch Exercise
Park, Seungwook; Baek, Yonghyeon; Seo, Jisu; Lee, Jihyun; Im, Sanghyeon; Lee, Jooeun; Bae, Wonsik;
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 Abstract
Purpose : The purpose of this study was to find out the effect of exercise on the angle and distance between scapular stability and McKenzie stretch exercise. Method : 30 volunteers took part in this experiment and we divided into three groups(experimental group A, experimental group B, control group C). Experimental group A performed scapular stabilization exercise and experimental group B performed McKenzie neck stretching exercise and control group didn`t perform any exercise. Experimental group(A, B) received a total of 12 exercise session over a 4 week period (three times per week). Posture and craniovertebral angle changes of the neck using GPS measurements reported. Result : The CVA and distance change after exercise were significantly reduced in the experimental group A and B. Conclusion : Therefore, we have confirmed through experiments reducing a CVA and distance between scapular stabilization and McKenzie neck stretching exercises, whereby we would also be helpful to ensure the treatment of forward head posture.
 Keywords
forward head posture;Mckenzie exercise;scapular stabilization exercise;GPS;
 Language
Korean
 Cited by
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