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Effects of the Trunk Stabilization Exercise Using Swiss Ball on the Flexibility and Golf Performance in Beginner Golfer
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 Title & Authors
Effects of the Trunk Stabilization Exercise Using Swiss Ball on the Flexibility and Golf Performance in Beginner Golfer
Cho, Namjeong; Hwang, Sehwan;
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 Abstract
Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of the swissball exercise in combination with core muscle in beginner golfer. In general, the swiss ball exercise was related in the core muscle ability. Methods: The experiment was conducted with a total of 10 beginner golfer, and they were dicide into two groups: comparison group(n
 Keywords
swiss ball;head speed;core muscle;driving distance;7-iron driver;
 Language
Korean
 Cited by
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