Proceedings of the Korea Contents Association Conference (한국콘텐츠학회:학술대회논문집)

The Korea Contents Association (한국콘텐츠학회)
권호 표지

The Effect of Balance exercise in ground, virtual and underwater on the balance and muscle activity of healthy adult

지상, 가상, 수중에서의 균형훈련이 20대 성인의 균형능력과 근 활성도에 미치는 영향

  • Kim, hyung-joon (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Kwon, so-young (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • kim, soo-kyung (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Park, jung-hyeon (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Lee, jae-uk (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Yoon, sun-guy (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Jo, hyeon-guk (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Jung, ji-hye (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Han, yu-ri (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Lee, sang young (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Lee, dae-hee (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University) ;
  • Park, jung-seo (Department of Physical Therapy, College of Health Industry, Youngdong University)
  • 김형준 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 권소영 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 김수경 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 박중현 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 이재욱 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 윤순규 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 조현국 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 정지혜 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 한유리 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 이상용 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 이대희 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과) ;
  • 박정서 (영동대학교 보건산업대학 물리치료학과)
  • Published : 2012.05.25
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Abstract

본 연구의 목적은 정상 성인에게 지상, 수중, 가상현실 운동을 실시하여 균형 능력과 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 알아 보고자 한다. 연구 방법은 정상성인 48명을 대상으로 6주간 지상 운동그룹(n=16), 수중 운동그룹(n=16), 가상현실 운동그룹(n=16)을 시행 하였다. 측정 도구로 Biodex, TWT, EMG,를 사용 하였다. 결과는 운동 후 세 그룹 모두에서 균형 능력과 근 활성도가 운동전에 비해 운동 후 통계적으로 유의한 향상이 있었다(p<.05). 수중 운동그룹과 다른 두 그룹간의 유의한 차이가 있었지만, 지상 운동그룹과 가상현실 운동 그룹간 에는 유의한차이가 없었다(p<.05). 결론은 수중 운동이 지상 운동과 가상현실 운동 보다 균형 능력과 근 활성도 향상에 더 효과적인 중재 방법으로 사용되어질 수 있는 가능성을 제시하였다.

Keywords