약선(약선)을 이용한 건강 기능식 개발에 관한 연구 - 중국 문헌을 중심으로 -

Studies on Development of Functional Herbal Food Based on Yaksun - Focusing on the Relevant Chinese Literature -

21세기 화두를 한마디로 말하면 건강일 것이다. 건강을 위해서 각종 운동 방법 및 운동기구와 건강 보조식품의 판매가 급성장을 하고 있으나, 우리가 섭취하는 음식 즉 식단에 대해서는 무관심하다. 예전에 비해 먹거리인 식재료는 매우 풍부해졌으나 영양 불균형은 오히려 증가하는 추세이며, 잘못된 식생활 습관으로 발생하는 만성질환인 성인병과 생활 습관병의 발생은 심각한 사회적 병리현상으로 나타나고 있다. 따라서 식품도 이젠 맛, 영양을 강조하던 단계에서 인체의 생리적 기능 항진과 질병의 예방 및 치료가 가능한 기능성 식품으로 발전하고 있다. 약선은 동양철학 및 동양 의학의 원조라고 할 수 있는 중국의 의학과 화려한 음식 문화가 만들어낸 것으로 음식에 한약재의 유용성분을 넣어 기능성을 살린 먹거리로 한의학의 약식동원을 기본 이론으로 하고 있다. 중국약선에서는 식품을 차거나 시원한 식품인 한량(한량), 따뜻하거나 뜨거운 (온열) 식품, 즉 한(한), 량(량), 온(온), 열(열) 4가지로 분류하고, 쓴맛(고), 단맛(감), 매운(신), 짠맛(함), 신맛(산) 등 5가지 기본맛으로 식품을 구분하고 있다. 약선식품의 작용은 질병의 예방과 신체 장기를 자양하거나, 기혈, 골격, 피부 등을 자양하고, 노화방지와 질병의 치료작용이 있다. 우리나라에서는 일부 궁중음식원과 산사 음식에서 약선 개념을 도입하고 있으나 아직까지 체계적인 이론 정립과 연구는 미비한 실정으로 본 연구를 통해 궁중의 약선 관련 문헌을 고찰해 보고, 우리나라 실정에 적합한 약선의 도입과 연구발전에 필요한 기본자료로 제공하고, 약선을 이용한 새로운 건강 기능성 조리개발에 도움이 되고자 하였다.

A growing interest in health has been leading to more interest in function of food rather than its taste and nutrition. Usually we think chemical-free or oriental food to be good for health. Yaksun is a food with herbal stuff, which reflects our desire for health and longevity and China's splendid food culture. It is based on the traditional medical thought of the Orient that both medicine and food have the same origin. Yaksun is a traditional functional or nourishing food with both nutritive and medicinal elements, which therefore provides such effects as epicurean pleasure, prevention of diseases and improvement of health. It is recorded that in China there was a dietitian in the royal court from the period of Seoju(B.C. 11∼7), who was responsible for supervising and controlling the health, nutrition and disease of an emperor. Therefore, herbal food has a very long history. Currently, there are many Yaksun stores in Japan and Taiwan as well as China, which are one of popular tourist destinations. Basically Yaksun follows the theory of the Oriental medicine. Yaksun is categorized into four(cold, cool, hot and warm) according to its temperature and into five basic tastes(bitter, sweet, pungent, salty and sour). Yaksun has the functions such as preventing diseases and aging improving internal organs, and healing diseases. In China many colleges of medicine have a department of Yaksun studies through which systematic researches have been being made since a long time ago. For Korea, the discipline of Yaksun studies is still at the beginning stage. To respond to a growing interest in health and prevent chronic adult diseases, it is required to develop a functional food by establishing a systematic theory of Yaksun and making more researches into it.