당뇨인이라면 알아야 할, 음주의 덫

음주문제는 단순히 술 마시는 양이나 횟수의 문제가 아니다. 술 먹는 속도나 양에 대해 조절력을 발휘할 수 없다면 아예 안 마시는 편이 좋다. 한 잔만 마시려고 했는데 반병을 마시게 되었다면 음주에 문제가 있다고 보면 된다.