Meta-Analysis about Effect of Aromatherapy on Stress

향기요법이 스트레스에 미치는 효과에 대한 메타 분석

Purpose: The purpose of this study was to analyze the effects of aromatherapy on stress using meta-analysis. Methods: Meta-analysis was done with 21 published studies, and data were analyzed with the SAS 9.1 program. Results: Fifty eight effect size was estimated with data from 21 published studies. Overall mean effect size (ES), and mean effect size of dependence variables according to the type of intervention and subject and according to the total amount of time spent in aromatherapy were estimated. Overall mean effect size of the effects of aromatherapy was .593, and the subjective stress (.983) was most effective in the physiological faculty, followed by mean effect size of cortisol (.648) and pulse (.40). On the other hand, mean effect size of systolic blood pressure (.490) was moderate, and that of diastolic blood pressure (.401) was not large. Mean effect size of elderly (.706) cancer patients was considerable(.337). There were significant differences depending on the subjects. With regards to the types of aromatherapy, the effect size of aroma massage combined with inhalation therapy was .590, and there were no significant differences between the intervention methods. With regards to the time of intervention, $20{\sim}30$ minutes spent in aromatherapy was .730, and there were no significant differences between the times of intervention. The relationship between the effect size and intervention frequency was r=.349 and showed significant difference. Conclusion: This result suggests that aromatherapy is an effective intervention to reduce stress for subjects. Nursing intervention protocol by using aromatherapy should be developed and applied in clinical and community settings. Further studies on the effects of aromatherapy on stress should be done by using meta-analysis.

목적: 본 연구의 목적은 향기요법이 스트레스에 미치는 효과에 대하여 메타분석 방법을 이용하여 연구결과의 정도를 종합, 분석하기 위함이다. 방법: 2000년 1월부터 2008년 2월까지 이루어진 연구를 대상으로 하여 국내 학위논문과 주요 학술지를 중심으로 추출하였으며, 향기요법이 스트레스에 미치는 효과를 연구한 45편의 논문 중 분석대상 기준에 적합한 논문 21편을 대상으로 하였으며, 자료분석은 통계프로그램인 SAS 9.1/PC을 이용하여 분석하였다. 결과: 최종 선정된 21편의 연구물로부터 58개의 효과 크기가 산출되었으며, 58개의 효과크기를 바탕으로 전체 효과, 종속변수의 지표별 효과, 연구대상 및 중재 방법에 대한 효과, 중재시간에 따른 효과를 산출하였다. 향기요법이 스트레스에 미치는 전체 효과크기는 .593으로 보통 효과크기로 나타났다. 스트레스의 지표별 효과 크기는 생리적 지표에서 보다 심리적 지표에서 훨씬 큰효과를 보였으며, 심리적 스트레스에서는 주관적 스트레스에 효과가 가장 컸고($\bar{d}$=.983), 생리적 스트레스에서는 코티졸($\bar{d}$=.648)과 맥박($\bar{d}$=.515)에서는 중간정도의 효과크기가 나타났으나, 수축기 혈압($\bar{d}$=.490)과 이완기혈압($\bar{d}$=.401), 에피네피린($\bar{d}$=.334)에서는 중재효과가 작은 것으로 나타났다. 대상자별 효과에서는 노인집단에서 .706으로 가장 큰 효과를 나타내었고, 암환자($\bar{d}$=.337)에게 가장 작은 효과로 나타나 집단간 유의한 차를 보였다(F=2.271, P=.043). 중재방법에 대해서는 향기요법과 마사지요법을 병행한 경우($\bar{d}$=.590) 가장 큰 효과로 나타났으나 중재시간별 효과크기의 차는 없었다 (F=.495, P=.687). 중재시간에 대해서는 $20{\sim}30#분의 중재를 한 경우 .730으로 가장 높게 나타났으나, 역시 통계적 유의한 차는 없었고, 중재 회기 수와 효과크기와의 상관관계는 r=.349로 나타나 통계적으로 유의한 차를 보였다(P=.007). 결론: 본 연구 결과 향기요법은 대상자의 스트레스를 감소시키는데 효과가 있는 것으로 나타났으므로 향기요법을 이용한 간호중재 프로토콜의 개발과 그 실제 적용이 요구된다할 수 있겠으며, 프로토콜 개발 시 대상자의 특성과 중재 시간이 고려되어야 하겠다.