Abstract
The purpose of this study was to investigate the effects of 12-week complex training program on foot pressure patterns of the elderly women. The training program consisted of aerobic exercise and muscular training for 12 weeks. Two stages of walking were given to the participants before and after treatment: (a) straight walking; and (b) turn at $45^{\circ}$ while walking. Data related to foot-pressure distribution(FPD) while walking were collected from each stage and analyzed. Results indicated that in both stage of walking, the mean of the foot pressure(FP) was significantly reduced after the participation in the program. Results also revealed that in all stages, the patterns of the FPD and the center of pressure(COP) were widely lower and more stable. Based on the results of this study, it was concluded that participating in a 12-week complex program bas impact on the gait patterns of the elderly women, reducing the foot pressure on their shoes.
이 연구는 12주간 복합운동이 여성 노인의 보행동작 시 발의 압력분포에 미치는 영향을 알아보기 위하여 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 65세 이상의 노인여성 15명을 대상으로 하였다. 연구대상에게 보행속도 2.4km/h로 직선보행동작과 $45^{\circ}$ 방향전환보행동작을 실시하게 한 후 보행 시 족저압력분포를 측정한 후 평균 족저압력과 최대 족저압력을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 12주간의 복합운동이 직선보행동작과 $45^{\circ}$ 방향전환 보행동작 시 평균 족저압력을 유의하게 감소시켜 효과적인 보행동작을 수행하는데 도움을 주는 것으로 분석되었다. 둘째, 12주간의 복합운동이 직선보행동작과 $45^{\circ}$ 방향전환 보행동작 시 최대 족저압력을 유의하게 감소시켜 효과적인 보행동작을 수행할 수 있도록 도움을 주는 것으로 분석되었다. 셋째, 12주 복합운동 전 후의 족저압력분포와 압력중심 이동곡선의 경로 분석결과 복합운동 전보다 복합운동 후의 족저압력분포가 보다 폭넓게 낮은 족저압력분포를 나타낸 것으로 관찰되었으며, 압력중심 이동곡선도 복합운동 전보다 복합운동 후 안정적인 곡선을 나타내는 것으로 분석되었다.
