DOI QR코드

DOI QR Code

노인 불면에 대한 EFT 불면 치료 프로그램(EFT-I)의 효과 평가를 위한 예비적 연구

A Preliminary study for the evaluation of the effects of EFT-I(EFT program for insomnia) for insomnia in the elderly

  • 이정환 (경희대학교 한의과대학 신경정신과학교실) ;
  • 서현욱 (경희대학교 한의과대학 신경정신과학교실) ;
  • 정선용 (경희대학교 한의과대학 신경정신과학교실) ;
  • 김종우 (경희대학교 한의과대학 신경정신과학교실)
  • Lee, Jung-Hwan (Dept. of Neuropsychiatry, College of Oriental Medicine, Kyung-Hee University) ;
  • Suh, Hynu-Uk (Dept. of Neuropsychiatry, College of Oriental Medicine, Kyung-Hee University) ;
  • Chung, Sun-Yong (Dept. of Neuropsychiatry, College of Oriental Medicine, Kyung-Hee University) ;
  • Kim, Jong-Woo (Dept. of Neuropsychiatry, College of Oriental Medicine, Kyung-Hee University)
  • 투고 : 2011.08.07
  • 심사 : 2011.11.05
  • 발행 : 2011.12.30

초록

Objectives : The aim of this study was to evaluate the effects of EFT-I(EFT program for insomnia) for insomnia in the elderly as a preliminary study. Methods : This study was a single group pre-post comparative study that involved 10 elderly women(mean age=$76.3{\pm}4.29$), who visited a senior welfare center, complained of insomnia symptoms. Subjects received 8 sessions(twice a week for 4 weeks and 1 hour for each session) of EFT-I group training. Insomnia severity, depression, state-anxiety, and life satisfaction of each subject were evaluated twice at pre and post of EFT-I. Korean Sleep Scale, Short form of Geriatric Depression Scale(SGDS), State-Trait Anxiety Inventory(STAI), and life satisfaction scale were used as evaluation tools. The data were analyzed using paired-samples T-test. Results : Insomnia severity, life satisfaction, depression, and state-anxiety were significantly improved by EFT-I. Conclusions : Result of this study showed that EFT-I can be a useful treatment program for elderly insomnia. Larger clinical trials are needed to verify effect of EFT-I as a community based insomnia management program for the elderly.

키워드

참고문헌

  1. 통계청. 2008 고령자 통계. 대전:통계청. 2008:2, 4.
  2. 이상화. 노인에서 만성적 불면증의 원인과 치료. 대한임상노인의학회 학술대회집. 2008;9(1):129-34.
  3. 박승미, 김지윤, 장인순, 박은준. 노인의 불면정도에 따른 우울 및 삶의 질. 한국노년학회지. 2008;28(4):991-1007.
  4. Perlis ML, Smith LJ, Lyness JM, Matteson SR, Pigeon WR, Jungquist CR, Tu X. Insomnia as a risk factor for onset of depression in the elderly. Behavioral Sleep Medicine. 2006;4(2):104-13. https://doi.org/10.1207/s15402010bsm0402_3
  5. Foley DJ, Monjan A, Simonsick EM, Wallace RB, Blazer DG. Incidence and remission of insomnia among elderly adults; an epidemiologic study of 6,800 persons over three years. Sleep. 1999;22(2):366-72.
  6. 정현욱. 일개지역 노인에서 웃음 치료가 수면에 미치는 영향. 경북대학교 대학원. 2009.
  7. 석소현, 김귀분. 노인의 불면증에 대한 이압요법의 효과. 성인간호학회지. 2000;12(2):222-33.
  8. 이윤정. 라벤더 향요법이 노인의 수면 및 우울에 미치는 효과. 충남대학교 대학원. 2003.
  9. 김양희. 라벤더 오일을 이용한 아로마 손 마사지가 입원 노인에서 수면의 질 개선에 미치는 효과. 계명대학교 대학원. 2010.
  10. 송예헌. 발반사마사지가 노인의 수면, 우울 및 생리적 지수에 미치는 영향, 충남대학교 대학원. 2004.
  11. 홍세훈, 김숙영. 수면증진 프로그램이 노인의 수면과 면역반응에 미치는 효과. 성인간호학회지. 2009;21(2):167-78.
  12. 오진영. 노인 수면증진 통합프로그램이 입원노인환자의 수면과 안녕감에 미치는 효과. 경상대학교 대학원. 2010.
  13. De Niet GJ, Tiemens BG, Kloos MW, Hutschemaekers GJ. Review of systematic reviews about the efficacy of non-pharmacological interventions to improve sleep quality in insomnia. International Journal of Evidence Based Healthcare. 2009;7(4):233-42. https://doi.org/10.1111/j.1744-1609.2009.00142.x
  14. Gary Craig. EFT manual(한글판). 서울:EFT KOREA. 2007:15, 21, 24, 25-31, 33, 70-2, 75-7.
  15. 오진주, 송미순, 김신미. 수면측정 도구의 개발을 위한 연구. 대한간호학회지. 1998;28(3):563-72.
  16. 문창선. 만성 폐쇄성 폐질환 노인 환자의 증상경험, 우울, 가족지지에 대한 연구. 이화여자대학교 대학원. 2010.
  17. 서울대학교 실천사회복지연구소, 서초구립 반포종합사회복지관. 실천가와 연구자를 위한 사회복지척도집 2판. 서울:나눔의 집. 2007:105-12, 634-7.
  18. 전진숙. 노인의 수면양상과 수면인식에 관한 연구. 단국대학교 대학원. 2008.
  19. 김신미, 오진주, 송미순, 박연환. 일반성인과 노인의 수면양상과 수면방해요인의 비교연구. 대한간호학회지. 1997;27(4):820-30.
  20. Steffen Moritza, Stefany Carrillo Aravenaa, Sascha R. Guczkaa, Lisa Schillinga, Christiane Eichenbergb, Gabriele Raubartc, Andreas Seebeckc and Lena Jelineka. Knock, and it will be opened to you? An evaluation of meridian-tapping in obsessive-compulsive disorder(OCD). Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. 2011;42(1):81-8. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2010.07.002
  21. Wells, S., Polglase, Henry B. Andrews. Evaluation of a Meridian- Based Intervention, Emotional Freedom Techniques(EFT), for Reducing Specific Phobias of Small Animals, Journal of Clinical Psychology. 2003;59(9):943-66. https://doi.org/10.1002/jclp.10189
  22. Roger J. Callahan. 몸을 두드려 마음을 치료하는 TFT 5분 요법. 서울:정신세계사. 2002:46.
  23. 정혜숙. 특정공포증에 적용한 에너지심리학중재($EFT^{TM}$)의 효과. 조선대학교 대학원. 2006.
  24. Benor DJ, Ledger K, Toussaint L, Hett G, Zaccaro D. Pilot study of emotional freedom techniques, wholistic hybrid derived from eye movement desensitization and reprocessing and emotional freedom technique, and cognitive behavioral therapy for treatment of test anxiety in university students. NY:Explore. 2009;5(6):338-40. https://doi.org/10.1016/j.explore.2009.08.001
  25. Swingle, P., Pulos, L., & Swingle, M. Effects of a meridian-based therapy, EFT, on symptoms of PTSD in auto accident victims. Las Vegas:Association for Comprehensive Energy Psychology. 2001.
  26. 최인원, 김원영, 정유진. 5분의 기적 EFT. 서울:정신세계사. 2008:72-3, 82-4, 151-61.
  27. 楊維傑. 黃帝內經靈樞釋解. 서울:일중사. 1991:488-9.
  28. 許俊. 東醫寶鑑. 서울:南山堂. 1974:116-7.
  29. 黃義完, 金知赫. 東醫精神醫學. 서울:현대의학서적사. 1987:671-89.

피인용 문헌

  1. Clinical Research of the Effects of () Pharmacopuncture on Insomnia and Depression in Patients with Sleep Disorder vol.32, pp.3, 2015, https://doi.org/10.13045/acupunct.2015049
  2. Clinical EFT as an Evidence-Based Practice for the Treatment of Psychological and Physiological Conditions vol.04, pp.08, 2013, https://doi.org/10.4236/psych.2013.48092