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지지면과 시각적 피드백의 차이에 따른 스쿼트 운동시 일부 하지 근 활성도에 미치는 영향

The Effects of Lower Muscle Activity of Squat Exercise on Supporting Surface and Visual Feedback

  • 이진 (현명메디컬센터 물리치료실) ;
  • 방현수 (김천 대학교 물리치료학과)
  • Lee, Jin (Dept. of Physical Therapy, Hyunmyoung Medical Center) ;
  • Bang, Hyun-Soo (Dept. of Physical Therapy, Gimcheun University)
  • 투고 : 2018.01.24
  • 심사 : 2018.03.08
  • 발행 : 2018.06.30

초록

Background: This study evaluates the effects of lower muscle activity of squat exercise on supporting surface and visual feedback. Methods: The subjects include 30 healthy subjects. To measure muscle activation of the lower limb during squat exercise(stable and unstable surface, visual and unvisual). For evaluation of muscle activation(rectus femoris, biceps femoris), was measured using the Electromyogram, EMG was used. Results: The results shows that Rectus Femoris(RF) and Biceps Femoris(BF) muscle activations were significantly (p<0.05) difference in unvisual-unstable surface(USUV), unvisual-stable surface(SUV), visual-unstable surface(USA), and visual-stable surface(SV) during squat exercise. Conclusion: Squat exercise can improve muscle activation of the lowe limb. particularly, unvisual-unstable surface during squat exercise can improve muscle activation of the lowe limb.

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