Journal of the Korean Society of Physical Medicine (대한물리의학회지)

The Korean Society of Physical Medicine (대한물리의학회)
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The Effects of Leg Raising with Voluntory Lumbo-pelvic Contraction on Abdominal Muscle Activation

허리 골반의 수의적 조절을 병행한 다리 들기가 배근육 활성에 미치는 영향

  • Park, Min-Chull (Department of Physical Therapy, Catholic University of Pusan) ;
  • Lee, Sang-Yeol (Department of Physical Therapy, Kyungsung University) ;
  • Jang, Jun-Hyeok (Haeundae jaseng hospital of oriental medicine) ;
  • Hong, Min-Ho (Major of Dental Laboratory Science, Graduated School, Catholic University of Pusan)
  • 박민철 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) ;
  • 이상열 (경성대학교 물리치료학과) ;
  • 장준혁 (해운대 자생한방병원) ;
  • 홍민호 (부산가톨릭대학교 치기공학과)
  • Received : 2012.11.26
  • Accepted : 2012.12.30
  • Published : 2013.02.28
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Abstract

연구목적: 본 연구는 허리 골반의 수의적 조절을 동반한 다리 들기 운동이 배 근육에 미치는 영향을 알아보기 위하여 엉덩 관절의 벌림 각도에 따라 다리 들기 시 배근육의 활성도를 확인하였다. 연구방법: 20대 정상성인을 대상으로 엉덩 관절 벌림각도($0^{\circ}$, $30^{\circ}$)에서 압력 센서 사용 그룹과 사용하지 않는 그룹으로 나우어 다리 들기를 실시하는 동안 복부 근육의 근활성도를 측정하였다. 연구결과: 엉덩 관절 벌림 $0^{\circ}$와 $30^{\circ}$ 모두에서 오른쪽 다리를 들어 올리는 동안 반대측 내복사근과 동측 외복사근에서 수의적 조절을 한 그룹과 하지 않은 그룹 사이에 통계적인 유의한 차이를 보였다(p<.05). 결론: 허리 골반의 수의적 조절을 통한 다리 들기 시 몸통 안정성의 증가를 통하여 안정적인 배 근육 강화 훈련을 수행 할 수 있을 것으로 생각되며 요통 환자에게도 안정적인 임상적용이 기대된다.

Keywords

References

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  2. Park MC. The effects of hip abduction angles on abdominal muscle activaty during leg raising. The Korean Society of Physical Medicine. 2012;7(2):165-171 https://doi.org/10.13066/kspm.2012.7.2.165
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